Idag ska jag få ta hand om min elev från gymnasiet för första gången. Det blev lite knasigt, så hon har gått bredvid M i två dagar - för att hon skulle komma något närmare att få ihop sina timmar! Kruxet är att jag tror att jag är på avd 2 idag. Där bor ju bara 2 st vårdtagare, varav man egentligen mest håller på att pyssla med den ena... Men vi får väl lägga fullt krut på det! :-D
Lite konstigt tycker jag att det är att hon ringer och vill sluta tidigare redan första dagen jag träffar henne - pga en fotbollsträning! Lärarna har klart sagt ifrån att de inte får ta ledigt för att idrotta, men eleven kom själv med förslaget att sluta senare en annan dag, så jag tänkte att det får la vara ok då. Men jag hade ju inte kunnat med att fråga om jag hade varit elev!
Jag måste kolla upp saken närmare, men jag tror att vi har lärarsamtal nästa vecka, så vi får la jobba på så gott det går, så jag kan få en bild av henne innan dess. Jag har inte mycket erfarenhet av att ha elev från gymnasiet, jag har bara haft det en gång tidigare. Men jag tyckte det var väldigt roligt, fast det är lite nervöst också. Men det ska säkert gå bra!
torsdag, februari 26, 2009
Dagen igår
Igår var det verkligen en lång dag! Fredrik väckte mig strax innan 05, då steg jag upp och körde honom till jobbet. I pyjamasen. Jag packade ner kläder i en kasse, och så åkte vi. Efter skjutsandet till jobbet, så åkte jag till Hyssna - Carina började jobba kl 06, och det är så toktidigt att dra upp barna då! Så vi bestämde dagen innan att jag skulle ha barna hela dagen, eller ja, det blev förmiddagen, för Carina slutade kl 12. Väl där stöp jag i deras säng istället - barnen tyckte det var jätteroligt, när vi sedan vaknade, att jag hade pyjamas på mig! Fast de är vana vid att jag gör lite tokiga saker, så att köra bil i pyjamas, det var nog inget som förvånade för dem. Tur att det inte hände något!! :-D
En undran bara... Hur kommer det sig att det är så mycket lättare att fixa och greja och dona hemma hos någon annan än hemma hos sig själv?! När frukosten var avklarad, ja, då diskade jag jättestora disken. Och torkade av sölig spis. Jag eldade. Dessutom fick jag barnen till att plocka i ordning på deras rum, och sedan dammsög jag. Tills dammsugaren till mitt stora förtret inte ville fungera längre! Det är ju såå typiskt att nåt ska gå sönder när man gör nåt bra! Jag flyttade runt och testade flera olika vägguttag, och den ville bara inte fungera mera. Det konstigaste var, att B-O sedan testade den, och då var det inga fel på den. Han drog och röck i sladden med tanken att det kanske var nåt glapp, men inte! Knepigt!
Efter städandet gick vi på promenad, jag, barna och Vippa. Barna var inte helt sugna egentligen, men så kom jag på att vi kan ju gå och möta Carina från jobbet, och då blev det lite roligare!
Ja, förresten... Frukosten var en historia för sig också. Jag kokade kaffe till mig och ägg till barna, och så kulle jag då dessutom rosta bröd till dem. Bara det att jag kunde inte på nåt vis få brödrosten till att fungera! Jo, så jag ringde till Carina på jobbet, och tyckte det var så konstigt - knappen ville liksom inte stanna nere, och när jag höll den nere, så blev den inte varm! Ja, Carina hade ingen aning om att den var sönder, men så kom hon på att jag kunde rosta i ugnen istället då. Ja, sagt och gjort, jag satte på ugnen, och vi fortsatte prata en stund till. Jag ställde fram frukost, och ställde undan brödrosten igen. Eller det var vad jag skulle göra, då jag fick syn på att sladden inte var i! *skäms* Jag erkände mitt misstag för Carina, och vi fick oss ett gott skratt i alla fall!
Apropå det här med maten... Jag måste bara till mitt försvar tala om, att bara för att jag den senaste veckan har ätit då och då, så har jag faktiskt inte ätit slarvmat, eller godis eller så. Det tycker jag i alla fall man får se som ett framsteg! Åh, det låter lite som en dåres försvarstal, men så är det i alla fall. Jag har fått lite kritik, och det är med alla rätt, det måste jag säga! Jag tar till mig av det, och jag ska skärpa till mig igen. Det är inte alls så att jag i verkligheten är nöjd med -17 kg, det är bara en början. Men återigen - att jag slarvar några dagar nu, det betyder inte att jag tokslarvar! På lördag ska jag ut med jobbet, från och med söndag är det nya friska tag som gäller. Det lovar jag mig!!! Jag ser det inte som att jag har avbrutit min väg framåt, jag har hamnat lite på ett sidospår, och alldeles snart är jag "back on track" igen.
Ett varmt tack till Carina, som fick mig med ut på promenad i förrgår också! Jag skrev väl att det var vad jag ville, det var så fint väder - men kom jag iväg?! Nä, det gjorde jag inte! Men så ringde Carina och ville jag skulle komma så vi kunde gå på promenad - och det gjorde vi, i över en timme! Igår gick jag, som sagt, också ut - det kändes jätteskönt, och jag måste verkligen fortsätta med det. Idag regnar här på tvären, så idag blir det inte... Men jag har bestämt mig för att sätta mig på cykeln istället! Jag börjar faktiskt inte jobba innan om 2,5 timme, så det bör jag ju hinna, eller hur?! ;-)
Förresten, trodde ni att dagen igår var slut med detta?! Nä, det var den inte. Efter barnvakteriet hade vi extrainsatt APT 13:30-16:30 (tack för de nästan 7 timmarna komp!) och sedan åkte jag hem och sov en timme innan övningen med kören i Sätila tog sin början. Full huggning hela dagen! Men det var en bra dag, barna var helt underbara, goa som bara de kan, sams hela tiden, och sjungandet med kören är alltid en stor energikick!
En undran bara... Hur kommer det sig att det är så mycket lättare att fixa och greja och dona hemma hos någon annan än hemma hos sig själv?! När frukosten var avklarad, ja, då diskade jag jättestora disken. Och torkade av sölig spis. Jag eldade. Dessutom fick jag barnen till att plocka i ordning på deras rum, och sedan dammsög jag. Tills dammsugaren till mitt stora förtret inte ville fungera längre! Det är ju såå typiskt att nåt ska gå sönder när man gör nåt bra! Jag flyttade runt och testade flera olika vägguttag, och den ville bara inte fungera mera. Det konstigaste var, att B-O sedan testade den, och då var det inga fel på den. Han drog och röck i sladden med tanken att det kanske var nåt glapp, men inte! Knepigt!
Efter städandet gick vi på promenad, jag, barna och Vippa. Barna var inte helt sugna egentligen, men så kom jag på att vi kan ju gå och möta Carina från jobbet, och då blev det lite roligare!
Ja, förresten... Frukosten var en historia för sig också. Jag kokade kaffe till mig och ägg till barna, och så kulle jag då dessutom rosta bröd till dem. Bara det att jag kunde inte på nåt vis få brödrosten till att fungera! Jo, så jag ringde till Carina på jobbet, och tyckte det var så konstigt - knappen ville liksom inte stanna nere, och när jag höll den nere, så blev den inte varm! Ja, Carina hade ingen aning om att den var sönder, men så kom hon på att jag kunde rosta i ugnen istället då. Ja, sagt och gjort, jag satte på ugnen, och vi fortsatte prata en stund till. Jag ställde fram frukost, och ställde undan brödrosten igen. Eller det var vad jag skulle göra, då jag fick syn på att sladden inte var i! *skäms* Jag erkände mitt misstag för Carina, och vi fick oss ett gott skratt i alla fall!
Apropå det här med maten... Jag måste bara till mitt försvar tala om, att bara för att jag den senaste veckan har ätit då och då, så har jag faktiskt inte ätit slarvmat, eller godis eller så. Det tycker jag i alla fall man får se som ett framsteg! Åh, det låter lite som en dåres försvarstal, men så är det i alla fall. Jag har fått lite kritik, och det är med alla rätt, det måste jag säga! Jag tar till mig av det, och jag ska skärpa till mig igen. Det är inte alls så att jag i verkligheten är nöjd med -17 kg, det är bara en början. Men återigen - att jag slarvar några dagar nu, det betyder inte att jag tokslarvar! På lördag ska jag ut med jobbet, från och med söndag är det nya friska tag som gäller. Det lovar jag mig!!! Jag ser det inte som att jag har avbrutit min väg framåt, jag har hamnat lite på ett sidospår, och alldeles snart är jag "back on track" igen.
Ett varmt tack till Carina, som fick mig med ut på promenad i förrgår också! Jag skrev väl att det var vad jag ville, det var så fint väder - men kom jag iväg?! Nä, det gjorde jag inte! Men så ringde Carina och ville jag skulle komma så vi kunde gå på promenad - och det gjorde vi, i över en timme! Igår gick jag, som sagt, också ut - det kändes jätteskönt, och jag måste verkligen fortsätta med det. Idag regnar här på tvären, så idag blir det inte... Men jag har bestämt mig för att sätta mig på cykeln istället! Jag börjar faktiskt inte jobba innan om 2,5 timme, så det bör jag ju hinna, eller hur?! ;-)
Förresten, trodde ni att dagen igår var slut med detta?! Nä, det var den inte. Efter barnvakteriet hade vi extrainsatt APT 13:30-16:30 (tack för de nästan 7 timmarna komp!) och sedan åkte jag hem och sov en timme innan övningen med kören i Sätila tog sin början. Full huggning hela dagen! Men det var en bra dag, barna var helt underbara, goa som bara de kan, sams hela tiden, och sjungandet med kören är alltid en stor energikick!
tisdag, februari 24, 2009
Sotarbesök
Sitter nu och väntar på att sotaren ska komma. Det är ju inte längesedan han var här, men idag skulle han tydligen kolla skorstenen, så muren var tät eller nåt... Jag begriper inte varför han inte kunde göra det när han var här, så roligt kan det la inte vara att åka till Fotskäl för jämnan?! Nåväl, han skulle komma någon gång mellan 10-12, så är sitter jag nu, nyvaken och trött, och väntar.
Här är jättefint väder idag! Bara sotaren har varit här och gjort det han ska, så tror jag faktiskt att jag ska leta fram min vinterjacka, och ge mig ut på promenad. Det är längesen nu, och jag är riktigt sugen, ska jag säga!
Jag måste ringa idag också och se om jag kan få tag på lite ved, det är dags nu igen. Det är tre år sedan vi köpte, men nu räcker den inte en vinter till. Jag har fått namn och telefonnummer till honom som vi köpte av senast, så håll tummarna för att han har fin ved att sälja i år igen!! Är det så att ni tycker sådär fram på vårkanten, att åh, vad kul det skulle vara att ta sig en tur till Fotskäl och klyva lite ved - ja, då vet ni vart ni ska vända er!! :-D
Här är jättefint väder idag! Bara sotaren har varit här och gjort det han ska, så tror jag faktiskt att jag ska leta fram min vinterjacka, och ge mig ut på promenad. Det är längesen nu, och jag är riktigt sugen, ska jag säga!
Jag måste ringa idag också och se om jag kan få tag på lite ved, det är dags nu igen. Det är tre år sedan vi köpte, men nu räcker den inte en vinter till. Jag har fått namn och telefonnummer till honom som vi köpte av senast, så håll tummarna för att han har fin ved att sälja i år igen!! Är det så att ni tycker sådär fram på vårkanten, att åh, vad kul det skulle vara att ta sig en tur till Fotskäl och klyva lite ved - ja, då vet ni vart ni ska vända er!! :-D
måndag, februari 23, 2009
Icke-flyt!
Min inspiration är obefintlig. Det är inte bara det att jag har ett oflyt i mitt självförtroende - det är borta. Jag har ett icke-flyt. Jag har ingen "go" längre! Alla negativa tankar handlar om maten - på andra områden tycker jag faktiskt att jag mår ganska bra. Men maten tar så mycket kraft och energi i min tankevärld... Under veckan som har gått har jag småfuskat mest hela tiden. Så äter jag nåt, så tänker jag att jag hoppar över en påse pulver, så blir jag hungrig, så äter jag... Nä, det är en negativ, nedåtgående spiral, som är så svår att stoppa, så svår att få bukt med. Tänk, fick jag önska mig något, vad som helst, så skulle jag önska att jag aldrig, aldrig mer skulle känna sug efter mat! Att inte bli hungrig, att inte bli sugen, att inte tycka att det luktade gott... Det hade varit helt fantastiskt, det!
Ni får hjälpa mig nu att hitta tillbaka till det positiva flytet som jag hade och som jag hittade! Jag behöver det! Idag tror jag det är tre veckor sedan jag vägde mig. Kan det var så länge sedan? Två i alla fall... Än så länge har jag gått ner nästan 17 kg, men jag vill inte väga mig nu, jag är rädd att jag har gått upp igen... Och motionscykeln, den står här. Snart får jag ta fram dammtrasan och torka, för inte blir den odammig av att jag använder den i alla fall...
Nä, hit med inspiration och värme, så jag klarar att rycka upp mig en gång till! Det gick ju så bra, vad var det som hände?! Det enda som gäller för mig är att vara stenhård hela tiden, det går inte att göra massa avkall hela tiden, då funkar det inte ju!
På tal om avkall - jag har redan 2-3 avkall inplanerade... Om jag kunde nöja mig med det kanske, och tänka på dessa tillfällen när suget sätter in? DET skulle vara bra! Jag får ta och försöka göra så. Imorgon är en ny dag, en dag som är oförstörd, och som jag kan göra vad jag vill med. Låt oss hoppas och be för att det ska bli en bra dag, en dag jag klarar av på det sätt som jag vill, en dag som jag ska få vara nöjd över - en dag när jag ska kunna känna mig stolt över mig själv!
Ni får hjälpa mig nu att hitta tillbaka till det positiva flytet som jag hade och som jag hittade! Jag behöver det! Idag tror jag det är tre veckor sedan jag vägde mig. Kan det var så länge sedan? Två i alla fall... Än så länge har jag gått ner nästan 17 kg, men jag vill inte väga mig nu, jag är rädd att jag har gått upp igen... Och motionscykeln, den står här. Snart får jag ta fram dammtrasan och torka, för inte blir den odammig av att jag använder den i alla fall...
Nä, hit med inspiration och värme, så jag klarar att rycka upp mig en gång till! Det gick ju så bra, vad var det som hände?! Det enda som gäller för mig är att vara stenhård hela tiden, det går inte att göra massa avkall hela tiden, då funkar det inte ju!
På tal om avkall - jag har redan 2-3 avkall inplanerade... Om jag kunde nöja mig med det kanske, och tänka på dessa tillfällen när suget sätter in? DET skulle vara bra! Jag får ta och försöka göra så. Imorgon är en ny dag, en dag som är oförstörd, och som jag kan göra vad jag vill med. Låt oss hoppas och be för att det ska bli en bra dag, en dag jag klarar av på det sätt som jag vill, en dag som jag ska få vara nöjd över - en dag när jag ska kunna känna mig stolt över mig själv!
lördag, februari 21, 2009
Ännu en lugn dag
Ja, idag har det - om möjligt - varit ännu lugnare än igårkväll på jobbet. Jag har såklart skött om de två gamlingarna som bor kvar på denna avdelningen, men förutom det har jag även bakat semlebullar. Det är ju, som kanske bekant, fettisdagen på tisdag. Ja, som en anekdot, så kan jag ju erkänna att jag var säkert typ 20 år när jag fattade varför fettisdagen alltid hamnade på en tisdag. Jo, för att man kanske inte egentligen skulle säga fettis-dagen, som jag har gjort i alla år, utan istället kanske fet-tisdagen skulle passa bättre?! I alla fall, så tyckte vi att de gamla ska få semlor till efterrätt på tisdag, så därför har jag bakat semlebullar idag. Alltså inte själva semlorna, utan bara bullarna. 16 stycken blev det!

Förutom baket och omvårdandet, så har jag även flyttstädat ett utav de rum som är kvar att städa. Mitt samvete säger mig att jag borde städa ännu ett rum nu ikväll, innan jag går hem, så det är väl bäst att jag gör detta... Kanske kan jag hinna titta på melodifestivalen efteråt, om jag har tur!
Så här såg Almäng ut innan nybyggandet 1981:

Så här ser det ut idag:

fredag, februari 20, 2009
Lugnt på jobbet
Vi står ju mitt uppe i en flytt på jobbet. Eller egentligen har de flesta redan flyttat, från den ena avdelningen till den andra. Nu väntar vi mest på att folk ska komma hit, för just nu bor här åtta vårdtagare på ena avdelningen, två stycken på den andra. Jag är på den som det bor två på. Med andra ord är här lugna gatan!!
Så jag bakar vetebröd ikväll, här luktar alldeles underbart! Häromhelgen bakade jag också, de blev dock inte så bra som jag ville ha dem. Dessa idag blir mycket bättre! Det är som de säger - Övning ger färdighet! Nu ringde äggklockan, och jag ska ta mig en titt och se om de är färdiga.
Imorgon hoppas jag ändå att jag får vara här också - det är liksom "min" avdelning, och jag tänkte att jag skulle få stökat undan en del. Till exempel är här fem rum som står tomma och ostädade - skulle vilja försöka få städat dessa. Några i alla fall.
Någon undrar om jag är ett väldigt stort fan av "Singing Bee". Nja, inte egentligen. Jag tycker t ex att både "Så ska det låta" och "Dobidoo" är mycket bättre. Men det är grejen som är rolig - att åka iväg lite impulsivt och så hem igen, att se hur en inspelning går till. Det är alltid kul!
Så jag bakar vetebröd ikväll, här luktar alldeles underbart! Häromhelgen bakade jag också, de blev dock inte så bra som jag ville ha dem. Dessa idag blir mycket bättre! Det är som de säger - Övning ger färdighet! Nu ringde äggklockan, och jag ska ta mig en titt och se om de är färdiga.
Imorgon hoppas jag ändå att jag får vara här också - det är liksom "min" avdelning, och jag tänkte att jag skulle få stökat undan en del. Till exempel är här fem rum som står tomma och ostädade - skulle vilja försöka få städat dessa. Några i alla fall.
Någon undrar om jag är ett väldigt stort fan av "Singing Bee". Nja, inte egentligen. Jag tycker t ex att både "Så ska det låta" och "Dobidoo" är mycket bättre. Men det är grejen som är rolig - att åka iväg lite impulsivt och så hem igen, att se hur en inspelning går till. Det är alltid kul!
Gospel på Smälteryd och tv-inspelning

Vi har en kriminalvårdsanstalt i kommunen - Smälteryd. Där var vi igår med Come Together Gospel och sjöng. Det var bara så roligt, och blev så bra. Vi hade fått låna två musiker från missionskyrkan, det förstärkte verkligen!! Vi höll till i gymnastiksalen, och de intagna satt på stolar som var inställda för tillfället.

Det var bara män som var intagna, i alla åldrar egentligen. Till en början satt de och såg väldigt avvaktande ut, och verkade kanske inte särskilt roade heller. Vi i kören hade ju övat litegrann, och just när de kom in, så stod vi och pratade lite med varandra också, och såg kanske för "vanliga" ut eller nåt, jag vet inte. Men när vi började sjunga, så var det som om musiken bokstavligen talat smockade till dem, hela gruppen ryckte till, ryckte upp sig, och jublade. Jag lovar, det var en av den bästa publik jag har varit med om!!
I söndags var jag, Jessica och Fredrik på tv-inspelning på Singing Bee - det var jätteroligt!! Jag och Jessica träffas egentligen inte så ofta bara vi, så det var verkligen roligt. Vi åkte vid 10-tiden på söndag förmiddag, och var framme i Stockholm ca kl 15:30. Det gick jättebra att köra, vägarna var torra och rena, och det var inte heller så mycket trafik. Jag körde hela vägen upp, och vi tog två halvtimmespauser på vägen.
Inspelningen skulle börja kl 18 hade jag fått reda på, så vi gick in på terminalen och åt lite mat först. Jag trodde i min enfald att om det börjar kl 18, så får man säkert komma in lite tidigare, så vi var utanför hallen en stund efter 17. Vi kom först på plats - såklart - och dörren var låst. Så småningom byggdes kön på - och dörren var låst. 17:45 kom en kvinna ut och sa att de var lite försenade, så de öppnar ca 18:15. I själva verket öppnade de kl 18:20, då hade vi stått där över en timme. Utan vinterjacka. KALLT!!!
Väl inne, så fick vi ta för oss av muffins och kaffe, det var verkligen gott. När man medverkar i publiken på tv-inspelningar, så får man skriva på sekretesspapper att man lovar att inte avslöja något hur det har gått, varken i verkliga livet eller på blogg eller facebook. Så det har jag ju lovat nu då... Vi fick jättebra platser till en början, men sedan var vi tvugna att flytta på oss. Till fortfarande bra platser, visserligen, men inte lika bra. Allt flöt på bra, det var nästan inga omtagningar alls faktiskt.
Det var själva finalprogrammet som spelades in, och den jag hejade på vann. Trots sekretesslovandet, så måste jag bara berätta en rolig sak. Vid ett tillfälle, så sa Hanna Hedlund till en tävlande "Janis Joplin, med Me and Bobby McGee", varpå jag hör från två tjejer som satt bakom mig: "Vem är Janis Joplin?" "Men du vet, det är ju hon som sjunger som Caroline af Ugglas!" Jo, jag skrattade... Kl 22:30 åkte vi från Frihamnen och vi var hemma 04:30 på morgonen. Jag körde till Jönköping, sedan fick Fredrik ta över. Tack och lov, så hade jag fått kompledigt, men Fredrik, han var uppe och jobbade han. Andra skift, såklart, men ändå!
fredag, februari 13, 2009
Alla hjärtans dag
Igår hade jag och Fredrik alla-hjärtans-dags-firande, eftersom jag jobbar hela dagen imorgon. Ja, egentligen skulle jag inte jobbat, men jag gjorde ett byte, för jag behöver vara ledig 22 februari, då vi ska sjunga med kören. Jag gjorde avkall på pulvret igår, och vi åt jättegod mat på kvällen, jag och Fredrik.
Timjan- och basilikakryddade klyftpotatis samt blandade rotfrukter och purjolök (finns i frysdisken, kan verkligen rekommenderas), hemmagjord tzaziki (stavning?) och viltkryddad stekt oxfilé. Dessutom gjorde vi en sallad på ruccolasallad, bladspenat och någon annan sorts blad, soltorkade tomater, rödlök, fetaost och svarta oliver. Till detta hade vi också var sitt rosenbröd, och så drack vi rött vin också. Vad sägs om denna menyn?!
Vi hyrde film också, "Varg". Den var ganska bra tyckte jag, jag gillar Peter Stormare. Det slutade lite tvärt bara, tyckte jag...
På tal om "Alla hjärtans dag", så fick jag ett brev hem häromdagen.
Baksidan på teckningen
Timjan- och basilikakryddade klyftpotatis samt blandade rotfrukter och purjolök (finns i frysdisken, kan verkligen rekommenderas), hemmagjord tzaziki (stavning?) och viltkryddad stekt oxfilé. Dessutom gjorde vi en sallad på ruccolasallad, bladspenat och någon annan sorts blad, soltorkade tomater, rödlök, fetaost och svarta oliver. Till detta hade vi också var sitt rosenbröd, och så drack vi rött vin också. Vad sägs om denna menyn?!
Vi hyrde film också, "Varg". Den var ganska bra tyckte jag, jag gillar Peter Stormare. Det slutade lite tvärt bara, tyckte jag...
På tal om "Alla hjärtans dag", så fick jag ett brev hem häromdagen.

Självklart, som ni ser på motiven, så borde jag ju ha gissat på en gång att det hela var av anledning utan "Alla hjärtans dag". Detta gjorde jag dock inte, men jag blev så rörd, så tårarna kom, jätteglad blev jag! Jag ringde Carina och tackade, och då sa hon att Maja har haft "Alla hjärtans dag" på hjärnan i flera veckor! Ser ni vad fint hon har skrivit adressen på kuvertet? Hon är så duktig, moster lilla Pärla!
Kvällen igår slutade som den oftast gör för en tonåring som för första gången har druckit en flaska vin... *skäms* Jag har inte druckit på hur länge som helst, och dessutom igår, så blev det en ganska stor mängd vin. Vilket ledde till hyfsad illamående... Jaja, så kan det gå. Idag mår jag dock jättebra! Men jag har varit mätt hela dagen, och inte druckit annat än kolsyrat citronvatten. Det är la inte bra egentligen, att inte äta nåt, men är jag inte hungrig, så tycker jag det är onödigt att trycka i mig. Särskilt med tanke på allt jag fick i mig igår! (Även om hälften kom upp, som sagt). Dessutom låg jag och sov till halv tre, så jag har inte heller haft så mycket tid på mig att bli hungrig heller!!
Nu väntar den klassiska fredagsunderhållningen - "På spåret"! Älskar den serien! Sedan får jag väl försöka somna, jag ska ju trots allt upp klockan sex imorgon bitti!
Förresten, på söndag åker vi till Stockholm, jag, Fredrik och Jessica, för att titta på inspelningen av "Singing Bee". Är det någon mer som vill följa med, så finns det plats!
Kvällen igår slutade som den oftast gör för en tonåring som för första gången har druckit en flaska vin... *skäms* Jag har inte druckit på hur länge som helst, och dessutom igår, så blev det en ganska stor mängd vin. Vilket ledde till hyfsad illamående... Jaja, så kan det gå. Idag mår jag dock jättebra! Men jag har varit mätt hela dagen, och inte druckit annat än kolsyrat citronvatten. Det är la inte bra egentligen, att inte äta nåt, men är jag inte hungrig, så tycker jag det är onödigt att trycka i mig. Särskilt med tanke på allt jag fick i mig igår! (Även om hälften kom upp, som sagt). Dessutom låg jag och sov till halv tre, så jag har inte heller haft så mycket tid på mig att bli hungrig heller!!
Nu väntar den klassiska fredagsunderhållningen - "På spåret"! Älskar den serien! Sedan får jag väl försöka somna, jag ska ju trots allt upp klockan sex imorgon bitti!
Förresten, på söndag åker vi till Stockholm, jag, Fredrik och Jessica, för att titta på inspelningen av "Singing Bee". Är det någon mer som vill följa med, så finns det plats!
onsdag, februari 04, 2009
Tillfreds

Jag så nöjd idag också, låter det förmätet? Det struntar jag i i så fall, för jag är nöjd. Känner mig tillfreds. Jag har cyklat 40 minuter på raken. Jag svettades så man kunde tro att hela kroppen grät - kanske av glädje? Jag mår så bra efteråt, känns skönt i hela kroppen! Efter 20 minuter sa jag "bara 10 minuter till", efter 30 sa jag "bara 5 minuter till", efter 35 tog jag typ en minut åt gången. Målet just nu är att cykla 60 minuter i sträck, vi får väl se när den dagen kommer, just nu jobbar jag på 40...
Ikväll har jag min enda korta kväll på fyra veckor - börjar inte innan kl 16, och så jobbar jag till 21. Det är så skönt, kvällen går så fort, det är liksom på kvällsförberedelser nästan med en gång man börjar, och sen rullar det på. Bekvämt, är det!
Imorgon fick jag bytt för att kunna gå på torsdagsgruppen, trevlig. Jag ser alltid fram emot att vi ska träffas!
tisdag, februari 03, 2009
Nöjd och onöjd. Inte missnöjd!
Nä, missnöjd kan jag inte säga att jag är, men jag är lite onöjd faktiskt. Eller... Jag fick lite ångest, och åkte inte och vägde mig denna veckan, som jag väl egentligen borde... Jag och Fredrik köpte pizza i söndagskväll. Jag var så fruktansvärt sugen, så jag kunde inte stå emot. Hela veckan som gick var jobbig, för jag var matsugen varje kväll. Inte hungrig. Men sugen. På mat.
Jag antar att jag kan trösta mig med att jag i alla fall hade väldigt lite ost på pizzan, och förutom skinka, så hade jag mycket grönsaker. Onöjd är jag över att jag åt upp, fast jag var tillräckligt mätt efter halva. Ja, ni ser själva, så dum jag är! Nog att man kanske inte kan stå emot alltid, men det finns ju i alla fall ingen anledning till att äta mera när man egentligen är mätt!!
Jag var mätt på pizzan hela måndagen också. Inte bra, antar jag, att låta bli allt utom vatten och kaffe en dag, men jag var inte hungrig... Egentligen tyckte jag nog också att jag inte var värd ens påsarna... Nä, jag vet, mitt förhållande till mat är inte riktigt sunt, även om jag ibland vill ge sken av det...
I alla fall, jag har verkligen tagit tag i det här med motionscykeln, och det är jag riktigt nöjd över. Jag vill, och hoppas, att jag ska orka hålla på också, och inte ge upp efter en vecka. Men hallå, har jag lyckats hålla på med sopporna i 4 veckor, så nog ska jag kunna få mig till att få ordning på motionerandet också! Lördag och söndag cyklade jag ett par spridda gånger, men tio minuter åt gången. Jag lovar, jag är trött efter tio minuter!
Men igår satte jag på "De halvt dolda" på svt:s hemsida. Den serien blev så omtalad, så jag tänkte att jag bara måste se den! Under två timmars tid (två avsnitt) cyklade jag 40 minuter. Jag cyklade tio, pausade en stund, cyklade tio osv. Idag har jag sett ett avsnitt till, och då cyklade jag tjugo minuter, pausade tio och cyklade tjugo till. Jag märkte att de tio första minutrarna är jobbigast, sedan kommer man liksom in i ett lunk. Det gick att cykla 20 minuter gånger 2 utan att dö. Men svettig blev jag!
Missnöjd kan jag alltså inte vara, för jag tycker jag är ihärdig med sopporna, och det går bra. Jag känner ju att jag tappar vikt, och folk har börjat se det på mig också - trevligt! Dessutom har jag som sagt (eller skrivet) kommit igång med cyklandet också. Nu kanske ni mera förstår rubriken?! (Jo, jag försöker fokusera på det positiva...)
Nu ska jag duscha en sväng, sedan ska jag iväg på handledarträff. Jag ska få ha en elev! Det ska bli jättekul, en tjej som läser andra året på omvårdnadsprogrammet på gymnasiet. Efter den träffen ska jag till Rydal på kurs, 16-20 håller den på. För att slippa jobba 700 timmar idag, så slutade jag kl 11 på förmiddagen.
Jag antar att jag kan trösta mig med att jag i alla fall hade väldigt lite ost på pizzan, och förutom skinka, så hade jag mycket grönsaker. Onöjd är jag över att jag åt upp, fast jag var tillräckligt mätt efter halva. Ja, ni ser själva, så dum jag är! Nog att man kanske inte kan stå emot alltid, men det finns ju i alla fall ingen anledning till att äta mera när man egentligen är mätt!!
Jag var mätt på pizzan hela måndagen också. Inte bra, antar jag, att låta bli allt utom vatten och kaffe en dag, men jag var inte hungrig... Egentligen tyckte jag nog också att jag inte var värd ens påsarna... Nä, jag vet, mitt förhållande till mat är inte riktigt sunt, även om jag ibland vill ge sken av det...
I alla fall, jag har verkligen tagit tag i det här med motionscykeln, och det är jag riktigt nöjd över. Jag vill, och hoppas, att jag ska orka hålla på också, och inte ge upp efter en vecka. Men hallå, har jag lyckats hålla på med sopporna i 4 veckor, så nog ska jag kunna få mig till att få ordning på motionerandet också! Lördag och söndag cyklade jag ett par spridda gånger, men tio minuter åt gången. Jag lovar, jag är trött efter tio minuter!
Men igår satte jag på "De halvt dolda" på svt:s hemsida. Den serien blev så omtalad, så jag tänkte att jag bara måste se den! Under två timmars tid (två avsnitt) cyklade jag 40 minuter. Jag cyklade tio, pausade en stund, cyklade tio osv. Idag har jag sett ett avsnitt till, och då cyklade jag tjugo minuter, pausade tio och cyklade tjugo till. Jag märkte att de tio första minutrarna är jobbigast, sedan kommer man liksom in i ett lunk. Det gick att cykla 20 minuter gånger 2 utan att dö. Men svettig blev jag!
Missnöjd kan jag alltså inte vara, för jag tycker jag är ihärdig med sopporna, och det går bra. Jag känner ju att jag tappar vikt, och folk har börjat se det på mig också - trevligt! Dessutom har jag som sagt (eller skrivet) kommit igång med cyklandet också. Nu kanske ni mera förstår rubriken?! (Jo, jag försöker fokusera på det positiva...)
Nu ska jag duscha en sväng, sedan ska jag iväg på handledarträff. Jag ska få ha en elev! Det ska bli jättekul, en tjej som läser andra året på omvårdnadsprogrammet på gymnasiet. Efter den träffen ska jag till Rydal på kurs, 16-20 håller den på. För att slippa jobba 700 timmar idag, så slutade jag kl 11 på förmiddagen.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)